Baby Yoga
Lo yoga facilita i bambini a prendere coscienza del proprio corpo e della propria individualità e li supporta nello sviluppa concentrazione e centratura.
Lo yoga aiuta i bambini ad apprezzare l’alternanza dei ritmi: lento e veloce. Nel rilassamento imparano a recuperare la calma e le forze e a scaricare lo stress. Rallentando il ritmo, il bambino può imparare ad ascoltarsi e scoprire che c’è un mondo dentro di sé.
Il bambino avrà la possibilità di migliorare la sua flessibilità, equilibrio, memoria e coordinazione motoria senza troppo sforzo, oltre ad esser motivato ad esplorare la propria interiorità in un clima accogliente di rispetto di sé e degli altri.
L’obiettivo è quello di favorire la salute psico-fisica del bambino e accrescere lo sviluppo delle sue potenzialità in modo giocoso e allegro. Attraverso lo yoga il bambino ha la possibilità di imparare a rilassarsi, respirare e ad entrare in contatto con la sua forza interiore.
ISCRIZIONE
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Istruttori
Quest’anno gli istruttori designati sono:
Simona Garberi
Calendari
